Yoga für Männer in Norderstedt
Männer sind anders als Frauen
- eine Binsenweisheit, die auch für die Ansprüche an den Yogaunterricht gilt.
Mein Angebot für Männer besteht daher schwerpunktmäßig aus
Yoga-Einzelberatungen
Die Vorteile der Einzelberatung:
- flexible Termine, die sich ganz nach Ihnen richten
- keine zusätzlichen regelmäßigen Termine
- Sie erreichen schnell und effizient Ihre Ziele
Hier finden Sie ausführliche Informationen über Yoga-Einzelberatungen.
Kurs Nr. Y8
Viniyoga-Kompakt-Workshop für Männer
Die Leistungsverdichtung in Ihrem Berufsalltag ist enorm? Vielleicht bemerken Sie schon erste Stress-Symptome? Setzen Sie mit einfachen Viniyoga- und Entspannungstechniken bewusst Gegenimpulse!
In diesem Kompakt-Workshop lernen Sie grundlegende Techniken und Hintergründe des Viniyoga kennen. Sie erfahren, wie Sie innere Spannungen abbauen, verspannte Schultern und Rücken lockern und für einen "langen Atem" sorgen. Wenden Sie diese Übungen im Alltag öfters an: Sie bleiben leistungsfähiger und kommen deutlich entspannter durch die Woche!
Kurstermin: zzt. keine Termine
Kurs Nr. Y4
Ganz entspannt ins Wochenende!
Freitags-Workshops
Dieser dreistündige Viniyoga-Intensiw-Workshop richtet sich an Frauen und Männer mit Vorkenntnissen im Viniyoga, also an alle, die bei mir schon mal an einem Kurs, Workshop oder einer Einzelberatung teilgenommen haben. Die Inhalte entsprechen den fortlaufenden Kursen, nur mit viel mehr Zeit. So kommen Sie ganz bestimmt relaxed ins Wochenende!
Kurstermin: zzt. keine Termine
Sie wollen mehr wissen? Sie möchten sich anmelden oder einen ersten Termin vereinbaren? Rufen Sie mich einfach an - ich berate Sie gern! Kontakt